Правила прикорма


Используя свой личный опыт и опыт моих знакомых мамочек, здесь я расскажу об основных, принципах, рекомендациях, правилах (называйте, как хотите) прикорма ребенка.




Хотя сначала, проведу маленький ликбез и поясню, что же подразумевается под прикормом. Прикорм – это все то, что дается ребенку для роста и развития помимо молока! То есть это пюре, соки, кашки, смеси. Не путайте прикорм с докормом! Само слово говорит за себя – ребенок докармливается донорским молоком, молочными смесями, коровьим, козьим молоком. Докорм осуществляется, если ребенку недостаточно материнского молока, а прикорм – это подготовка к взрослой пище, скажем так, переход на более высокий уровень.

Введение прикорма детей до года можно начинать, когда им 4-5 месяцев. Когда вашему малышу уже 4 месяца, вы смело можете давать ему яблочный сок, только он должен быть изготовлен именно из зеленого яблока, так как именно такие сорта меньше грозят возникновением аллергии. Но яблоки яблокам рознь, потому ищите на рынке в межсезонье яблоки из Молдавии, или других не дальних стран. Помните, что одно из главных правил прикорма ребенка – это постепенность и регулярность. Это значит, что тот же яблочный сок нужно начинать давать буквально по нескольким каплям, повторюсь, постепенно, увеличивая до необходимого количества. Если все идет в порядке, я имею в виду, нет аллергии, и малыш с радостью принимает такие первые прикормы, то впоследствии вы можете разнообразить меню и вводить соки из других овощей и фруктов. Опять же, будьте осторожны, внимательно следите, нет ли каких-либо проявлений и побочных реакций при прикорме каждым новым продуктом.

Я где-то прочитала, что объем сока рассчитывается по формуле: количество месяцев жизни ребенка, увеличенное в десятикратном размере, это и есть та самая норма. Однако я сама на первых порах умножала на 7. Теперь обратимся к вопросу: почему у некоторых малышей первый прикорм вводится уже в 3 месяца, а у других – только в 4-5 месяцев? Так было и со мной. Свою дочь я начала прикармливать 6 месяцев, а вот сынишку в 4. Если ребенок находится на грудном вскармливании, и мать вполне может обеспечить молоком свое дитя, то зачем же так рано вводить прикорм? В таком случае, делайте прикорм ребенка 6 месяцев спустя его рождения. Если же ребенок питается смесями, то первый прикорм можно делать уже в 4 месяца. Но имейте в виду, что в таком случае риск возникновения аллергической реакции выше, чем у детей, находящихся полностью на кормлении материнским молоком.
Итак, первый прикорм сделан, и надеюсь, все прошло удачно, ребенок нормально растет и питается. Но, как и когда вводить остальные продукты? В какой последовательности? Об этом я рассказываю в следующем разделе «Прикорм до года».